26. August 2020
Du suchst Entspannung und "Entschleunigung"? Du möchtest durch sanfte und geschmeidige Bewegungen Körper und Geist in Einklang bringen? 🙏 Dann ist Qi Gong genau das richtige für Dich! 👌
19. August 2020
Die ersten Teilnehmer haben im Laufe dieser und letzter Woche planmäßig und voller Elan mit dem Training für Hannes‘ angekündigte Studie begonnen.
06. August 2020
Die steigenden Temperaturen halten Euch vom Training ab? Nicht bei uns! Denn in unserem klimatisierten Studio kommt Ihr nur durchs Training ins Schwitzen.
28. Juli 2020
Im Rahmen seiner Master-Thesis sucht unser Trainer Hannes 30 Personen im Alter von 30 bis 60 Jahren, die in den letzten 12 Monaten ihr Training begonnen haben. Die Studienteilnehmer absolvieren ein spezielles Programm, bei welchem untersucht wird, inwiefern sich die Körperzusammensetzung und Leistungsfähigkeit mit 2 Trainingseinheiten pro Woche über 10 Wochen entwickelt.
22. Juli 2020
Hannes hat seinen Kurs-Teilnehmern am Montag im BodyCombat 🥊 und BodyPump 🏋️‍♀️ wieder einiges abverlangt. Denn trotz des anstrengenden Ausdauertrainings im BodyCombat, welches das Herz-Kreislauf-System 💚 und die Koordination verbessert...
14. Juli 2020
Seid Ihr bereit, um bei unseren🏅Summer Games🏅auf Punktejagd zu gehen? Belohnt Euren Trainingsfleiß in unserem klimatisierten Studio 🌬 mit Gewinnlosen für die große Endverlosung. 🍀🎲 Tolle Preise und jede Menge Spaß warten auf Euch! 😎
01. Juli 2020
Hab einfach diesen Sommer Geburtstag 😉 und Du erhältst als Geschenk die coole Sommer-Edition! Unter Vorlage Deiner Geburtstagskarte.
01. Juli 2020
Nach ihrem anstrengendem Training entspannt unser Mitglied Ute gerne auf dem Massarium, um die Regenerationsphase einzuleiten 🧘‍♀️ Denn hier...
11. Juni 2020
Ab dem 15. Juni endlich wieder mit Hannes beim BodyCombat angreifen! Bei diesem energiegeladenen Ausdauertraining mit verschiedenen Kampfsporttechniken stärkt Ihr nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern verbessert auch Eure Koordination und baut jede Menge Stress ab.
09. Juni 2020
Trotz der aktuellen Einschränkungen sind wir froh, dass wir Euch wieder alle Kurse anbieten können. Egal ob Zumba, Yoga oder Pilates, für jeden ist etwas dabei.

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